为了加强我校师生的防疫抗疫知识，让大学生在校期间能够提高安全防范意识，提升自身健康防护能力，在校学习的过程中不受到疫情的影响，很好的完成自己的学业，同时也要强化自我保护意识，掌握一定的防护措施，形成坚强的心理素质。大健康学院于6月1号开展了《开学第一课》思想教育活动，此次活动由张文华书记，杨芩副院长，孙军副院长主持。2017级、2018级、2019级各班积极响应，有序地开展了本次主题活动。

面对疫情防控阻击战中，国家从容正确领导，政府实事求是，国人团结一心，众志成城。经过不懈奋斗，我们终于迎来了阶段性的胜利。此时此刻，我们依然不能松懈。身为一名大学生，我们不仅要知道防疫抗疫知识，提升自我保护意识，同时也要掌握以下内容:

1.入校后，同学们要学会自我防护，首先，自觉加强防疫抗疫知识学习，强化自我保护意识，提升自身健康防护能力。注重个人卫生，做到佩戴口罩、勤洗手，勤换洗衣物、衣被，按时作息，养成良好的个人生活作息习惯，爱护宿舍公共卫生环境，做到宿舍勤通风，每日做好宿舍生活废弃物等垃圾的清理和阳台清洁，保持衣服、被褥、座椅套等纺织物清洁，可定期洗条消毒处理，应做到尽量不串门，做到不外出，不聚餐，不聚集，不去人群密集的公共场所;积极到户外非人群密集场所进行体育锻炼，增强体质。同时，在校期间要配合好学校的个人健康检测，自觉监测体温和身体状况，还有，去食堂就餐时做到就餐前后注意洗手;要采用分餐进食，尽量分散就餐，一人一桌保持人际间的安全防范距离。最后我校实行封闭管理，外来人员禁止入校。如确实有来访的需要应确定来访人是否省外，是否有核酸检测报告。来访人应佩戴口罩，测量体温，出示健康码等。学生需携带个人信息，在校门口检测点交接，并配合做好记录。

2.口罩可以有效的隔离病毒的传播，可以很好的保护我们的安全，但要注意一次性医用口罩连续佩戴了四小时或者是污染或潮湿后都要更换。正确佩戴口罩应做到这几点:（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用手指压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。

3.了解新型冠状病毒的发病症状以及措施，出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了新型冠状病毒，但如果同时还有腋下体温≥37.3℃、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，或者是近期有湖北地区旅行或居住史，在发病前有接触过感染新型冠状病毒患者的人或者高度疑似病人，就应当到指定的医疗机构进行排查、诊治。如果有发现或疑似症状的同学，第一发现人要立即报告班主任、辅导员或宿管员，不得隐瞒、谎报或者缓报，并由学校防控领导小组对疑似人员进行排查。同宿舍人员佩戴口罩，必要时采取隔离措施。

最后，大健康学院通过此次《开学第一课》的活动，相信同学们对新型冠状病毒更加深刻，并能做好自我防护，同时也相信我国定能战胜疫情，迎来春暖花开。

编辑：陈文波 编审：孙军