为切实增强心理育人工作的针对性和实效性，全面提升学生心理健康素养。马克思主义学院心理健康工作站于2024年10月24日19:00在52501教室开展“心灵相约，健康同行”座谈会。此次活动21级、22级、23级学生代表以及24级全体学生参加，活动由马克思主义心理健康工作站负责人、学生科副科长袁紫娟老师主持。

心理沙龙包括现场心理健康测评、心理健康主题讲座、心理知识宣传暨新老生面对面交流和互动小游戏等内容。活动伊始，我院袁紫娟老师根据学校的相关文件要求，叮嘱大家要及时完成心理测评；随后，结合本次的主题，袁老师从“心理健康的重要性”、“常见心理问题的识别与应对”、“家庭与社会的支持作用”几个方面来向同学们阐述心理健康的重要性。她指出，大学在人生各阶段中具有重要意义；大学新生面临着四大变化；大学生主要存在心理矛盾和困惑；以及大学生在适应期应如何进行心理调适。袁紫娟老师衷心希望同学们高度重视心理健康，在遭遇失败挫折时不要轻易放弃，积极向身边的人求助，愉快地度过大学生活。同时派发心理健康相关知识的卡片。

在互动环节，21思政本的韩广强和石义兰同学从个体发展的角度，阐述在大学四年可能会遇到的一些困难和应对办法；22思政本的朱繁、吴桂圆、张莲美三位同学从面对压力时，大家的调节方式来进行分享，指出在面对压力时，同学们可以和朋友、家人多交流，可以到分院心理健康工作站寻找老师，或者前往凯里学院心理咨询中心寻求帮助。23思政本的邓紫嫣和汪涵两位同学结合自身经历，向大家分享了适应大学生活的有效方法。从认识心理健康以及抑郁障碍等方面深入阐述，为大家生动地介绍了心理健康的重要性。强调同学们要养成健康的生活习惯，保持积极的社交活动。同时，24级的同学们也针对自身入学后遇到的问题或者存在的困惑同学长学姐和老师们进行了交流。

最后，在筹备组的精心准备下，全体成员分组进行一些互动小游戏，通过有趣的小游戏，加深了同学之间、师生之间的交流。本次活动于21:30圆满结束。

通过此次“心灵相约，健康同行”座谈会，不仅为学生们带来了关于心理健康的深刻认知和实用方法，同时也为增强心理育人工作的针对性和实效性、提升学生心理健康素养迈出了坚实的一步。相信在全体师生的共同努力下，马克思主义学院的学子们定能以更加积极健康的心态面对大学生活，书写青春华章。

一审：刘思志

二审：杨子奇

三审：李  勇

编辑：杨桂越