2021年11月10日，在31304教室举办题为“让运动成为习惯”的学术讲座，授课对象为体育学院全体学生，讲座由吴焕玺老师主讲。

吴焕玺老师首先介绍了运动和人类起源的对应关系，然后以检测身体、健身好处、健身误区、运动知识四个板块进行详细的讲述。介绍了BMI指标来判断人体肥胖情况及健康情况的指标；出现亚健康状态的几种身体和情绪反应；健身的六大误区；有氧运动和无氧运动的特点；如何制定适合自己的运动计划等等。

通过此次讲座，同学们表示对日常的运动锻炼有了更多的认识和了解，特别是听了相关有趣的数据报道和研究，增强了对自身体育锻炼的信心，进一步明确了把运动当成习惯的重要性。