各二级学院：

为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，认真落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示和省、州、校有关工作会议及文件精神，增强心理育人工作的针对性和实效性，提升学生心理健康素养，特组织开展2025年“5·25心理健康教育月”系列活动，现将有关事宜通知如下：

 一、活动主题

 五育润心·与心成长

 二、主要活动项目

（一）一站一活动：分院心理健康教育工作站特色活动

（二）拥抱小黑点——情绪绘画展

（三）“德育与心”观影、讲座系列沙龙活动

（四）“智育与心”心理健康知识竞赛

（五）“体育与心”正念运动训练营

（六）“美育与心”手工减压系列活动

（七）“劳育与心”心理剧团体辅导系列活动

（八）心理案例督导及心理危机干预工作坊

 三、活动时间

 2025年4月--6月

 四、活动对象

 全校师生

 五、组织机构

 （一）主办单位：凯里学院

 （二）承办单位：学生工作处（部）、心理健康教育及心理咨询中心、各二级学院、大学生发展管理中心心理健康教育部（以下简称心理部）等。

  六、活动具体安排及要求

 （一）一站一活动：二级学院心理健康教育工作站特色活动

  1.活动内容

  各二级学院心理健康教育工作站面向本院全体学生，通过多种形式，组织开展具有专业特色、班级特色的五育并举心理健康主题活动，培养积极健康的心理品质，建立和稳固心理问题的同辈支持系统，提升学生的幸福感，稳步提升学生心理素质。

  2.活动时间安排及材料报送

  4月30日前，各二级学院工作站报送活动方案计划电子版至邮箱klunivxl@163.com。

  4月-5月，各二级学院工作站开展“一站一活动”。

  5月30日前，各二级学院工作站报送活动开展简报，音像资料等支撑材料电子版发送至klunivxl@163.com。如有纸质材料请提交至教63501办公室欧阳秋琼老师处。

  报送材料将作为本年度二级学院心理健康教育工作站示范站评比的重要内容之一，优质活动将在2025年下半年推广至全校开展。

  （二）拥抱小黑点—情绪绘画展

情绪是我们内心的信使，它传递着我们的需求、渴望和价值观。“小黑点”就代表了我们心中那被压抑、忽视甚至对抗的情绪。通过心理绘画，帮助参与者认识情绪，接纳自我，拥抱情绪小黑点。

1.活动安排及材料报送

全校师生自愿参加，有意向者参加者请扫描下方二维码关注公众号，点击底部“活动报名”——“拥抱小黑点”查看活动的详细要求，并于4月25日前完成预报名。

作品制作：发文之日起—5月7日。

作品分享沙龙：5月8日、5月9日16:00-18:00，通过到梦空间报名，具体地点另行通知。注：仅限预报名成功者参加，需携带作品到场。

专家评审：5月12日-16日。

大众评审：5月19日-23日，具体时间地点另行通知。

参赛师生请加入QQ群：288575601，便于接收后续通知。

2.奖项设置

本次画展采用大众评审和专家评审2种方式，评分比重各50%。大众评审以作品展出期间获得的小红花数量确定，最终设立一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，颁发奖状，并制作作品相框摆台。所有完成作品并参加分享沙龙的参与者均可获得伴手礼一份。

（三）“德育与心”观影、讲座系列沙龙活动

邀请校内外心理学专家、医学专家等开展系列心理讲座和公开坐诊；借助心理健康电影赏析走进影片中人物的内心世界，让学生在休闲放松之余，获得心理卫生保健知识。

活动时间：4月-6月，讲座和义诊具体时间另行通知。与心观影每双周周五 19:00--21:00。

活动地点：心理多功能室（会堂二楼）、一站式社区。

参加人员：全校师生（到梦空间报名）。

（四）“智育与心”心理健康知识竞赛

1.参赛选手：全校学生

2.比赛时间：5月7日至5月25日

3.竞赛安排：

2025年5月7日10:00至2025年5月18日24:00，参赛学生可关注微信公众号“毫末高校心理委员工作平台”，点击菜单栏“赛前模拟”，选择自己所在学校并使用手机号注册，即可进入首页进行赛前模拟竞赛，为参赛做准备。

2025年5月19日10：00-2025年5月25日24：00，心理知识竞赛正式答题时间。系统从题库随机抽取100题单选题，测试时间40分钟，时间到达但未完成作答时，系统将自动提交。每人只有一次作答机会，分数相同的情况下，答题总用时较少者排名靠前。完成答题后即可显示成绩及本校部分排名。

2025年5月31日中午12:00，大赛主办方将在微信公众号“毫末高校心理委员工作平台”公示全部参与学校学生排名，参赛学生可通过姓名查询本人学校排名。

4.竞赛要求

为提高全校大学生的参与率和心理健康知识的普及率，请各分院学生科、辅导员（班主任）和班级心理委员高度重视，广泛发动和组织学生参赛。

5.奖项设置

成绩达到60分及以上的参赛者，可在大赛平台自行下载《第六届“爱力师杯”心理知识竞赛优秀荣誉证书》电子版。系统将于2025年6月8日24:00关闭，逾期将无法下载。

大赛平台为每校设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，由大赛组委会颁发（盖章）纸质获奖证书。学校设立校级一等奖15名，二等奖30名，三等奖50名，颁发获奖证书。

（五）“体育与心”正念训练营

正念目前已广泛应用于心理治疗、健康管理、教育等多个领域，帮助无数人改善身心健康，为人们开辟了一条重寻内心宁静、提升生活品质的道路。由心理咨询师带领，通过持续每周2次的正念训练，持续4周，可以有效地保持专注，提升工作和学习效率。

报名方式：发送“姓名+学院+联系方式”至281905048@qq.com。

报名截止日期：2025年4月20日

咨询师将会通过入组访谈确定最终参与人员，请注意接听咨询中心电话0855-8559099或查看邮件回复。

（六）“美育与心”手工减压系列活动

以表达性艺术治疗理念和方法为基础，设计系列情绪涂鸦、手工串珠等活动，帮助人们绕过理性防御，直接触碰潜意识中的情绪。研究表明，持续6周的表达性艺术干预可使焦虑水平降低，情绪调节能力提升。

活动时间：4月-6月，每周三或周五16:30-18:00。

活动地点：团体心理辅导室（63504）、一站式社区

参加人员：全校师生（到梦空间报名）

（七）“劳育与心”心理剧团体辅导系列活动

心理剧是一种以心理学理论为基础，通过戏剧表演的形式来呈现和探讨人类心理活动、情感冲突以及人际关系等问题的艺术形式。心理剧团体辅导可以帮助参与者，通过角色扮演和戏剧表演，释放情绪治愈自己。

活动时间：4月13日-4月27日，周日晚19:00开始

活动地点：团体心理辅导室（63504）

参加人员：全校师生（到梦空间报名）

（八）心理案例督导及心理危机干预工作坊

为提升二级心理健康教育工作站心理辅导员工作能力，拟邀请国内知名专家到校进行为期1天的心理危机干预工作坊和案例督导。提升教师在危机干预和心理健康教育等方面的职业胜任力。具体时间地点另行通知。

七、联系方式

联 系 人：马燕、欧阳秋琼、龙燕满

联系电话：0855-8559099

QQ 咨询：2180683223（情绪小黑点、美育与心、危机工作坊）、281905048（一站一活动、智育与心、体育与心）、103838792（德育与心、劳育与心）。

凯里学院心理健康教育及心理咨询中心

2025年4月14日