五育润物细无声，心育护航伴成长。4-5月，我校以“策马扬鞭・从心出发”为活动主题，锚定五育赋能心理健康育人目标，多形式开展5・25心理健康教育月系列活动，打通五育与心育协同育人新路径。

以体强心・趣味游园润心

5月26日，心理游园会在学校1号运动场篮球场正式举办。本次游园会结合二级学院专业特色与五育育心理念，设置“数”说心声、“据”焦快乐、套走烦恼、艺心减压、心声留白、芯动疗愈、思绪谜题、心理快问快答等趣味项目。活动在“以玩促学、以乐润心”的氛围下，帮助同学们在紧凑的课业之余舒缓压力、学会关爱自我、疏导负面情绪，用阳光积极的心态直面成长里的各类挑战。

以劳育心・光影疗愈净心灵

学校依托心理多功能室定期开设“光影心剧场”活动，每两周组织一次集体观影。活动现场，同学们齐聚室内共同观看心理影片，大家沉浸式跟随影片剧情体悟角色心路，在温情治愈的故事里舒缓学业疲惫、疏解内心焦虑，借助观影实现情绪放松与心灵滋养。

以智启心・多元举措呵护心灵

一方面，学校通过音乐、绘画、叙事等多元艺术形式，面向学生开展“一曲一画一故事”作品征集活动，鼓励学生以故事形式表达内心声音。活动累计收到心理类稿件73篇，择优评出《走出泥泞，终见光亮》等获奖作品49份；另一方面，学校陆续开设三场心理健康专题课堂，围绕《拯救拖延症》《情绪冲浪指南》《社交媒体真诚交友 — 告别无效社交，遇见同频真心》三个主题，聚焦学生普遍存在的拖延、情绪不稳、线上社交焦虑等困扰。授课老师结合校园实例，传授了“大学生如何进行时间管理、学会情绪疏导与怎样开展健康社交”的实用方法，帮助同学们化解心理内耗，树立积极健康的生活心态。

以美润心・手工创作愈人心

在“小手工・大心情”系列手工活动中，学校组织学生开展编织花朵、心灵串珠等创作实践，引导学生在手工制作过程中专注投入，感受创作乐趣。借助简单有趣的手工创作，既能帮助学生卸下心理压力，又可有效舒缓情绪、放松身心，在沉浸式创作里收获愉悦体验，培育积极健康的心理状态。

以德育心・服务基层护童心

为推动基层心理健康服务质量与效能提升，活动期间，我校心理咨询中心教师学生代表赴白午小学开展心理关爱专项活动。本次活动涵盖书信交流、户外拓展、民族体育、线上家长指导四大板块，参与学生累计达840名。通过多元化形式开展心理帮扶工作，切实守护少年儿童身心健康，积极培育健康向上的校园氛围。

一审：马雅云

二审：范力

三审：杨曦

编辑：马雅云